为持续做好全国科技工作者日暖心服务，用心用情关爱科技人才身心健康，6月24日 ，包头市科学技术协会联合内蒙古北方重工业集团有限公司科协举办“解码身体健康之道 掌握中医养生智慧”中医养生公益讲座。
讲座邀请包头医学院第一附属医院中医科主任张俊清主讲。张教授从阴阳五行、气血津液、脏腑功能等中医基础讲起，围绕四季养生、十二时辰养生、饮食调养等六大板块展开讲解，现场分享黄芪乌鸡汤、红豆薏米粥、玫瑰花茶等简易食疗方，传授足三里、风池、内关等居家可操作穴位放松手法，引导大家树立科学、温和的中医养生理念，学会通过饮食、作息、穴位、运动实现常态化自我健康管理。授课结束后，开展公益义诊，现场为大家把脉问诊、提供个性化健康调理建议。
下一步，市科协将持续聚焦科技工作者急难愁盼，常态化开展健康科普、暖心关爱系列活动，营造尊重人才、关爱人才、崇尚健康的良好氛围。
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